如何缓解学习压力的班会发言？

《新学期你准备好了吗》班会发言稿

新学期，你准备好了吗？ 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！新学期，新面貌，新追求，新目标。新学期的铃声已经响起，师生们都将迎接求知路上的新挑战，这个新学期，有一如既往的希冀，也将有不同于以往的新亮点，你准备好了吗？ 回首过去的一年，我们感慨万千。 学校在这一年中发生了巨大的变化，校领导和老师为你们创设了优美的学习环境，学校也取得了丰硕的成绩。同学们有收获，也有失落；有进步，也有泪水；有思考，也有迷茫；有欢笑，也有酸楚……你们跟着老师在知识的海洋里遨游，学到了丰富的文化知识，掌握了多种技能，各方面素质都得到了发展与提高。 当然，也有不如意的地方，比如，你的学习进步得是否不够...全部

  新学期，你准备好了吗？ 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！新学期，新面貌，新追求，新目标。新学期的铃声已经响起，师生们都将迎接求知路上的新挑战，这个新学期，有一如既往的希冀，也将有不同于以往的新亮点，你准备好了吗？ 回首过去的一年，我们感慨万千。
  学校在这一年中发生了巨大的变化，校领导和老师为你们创设了优美的学习环境，学校也取得了丰硕的成绩。同学们有收获，也有失落；有进步，也有泪水；有思考，也有迷茫；有欢笑，也有酸楚……你们跟着老师在知识的海洋里遨游，学到了丰富的文化知识，掌握了多种技能，各方面素质都得到了发展与提高。
  当然，也有不如意的地方，比如，你的学习进步得是否不够快？你的努力是否还不够？你在课堂上发言是否不够积极？你是否随地扔过废纸？你是否在走廊里大声喧哗？你的个人卫生是否还要加强？如果你知道了这些不足，请你不要难过，不要灰心，更不要放弃，只要我们有决心、有勇气、有行动，新学期，我们一定会进步的！ 新的学期已经开始了，这学期里，走在阳光下，面对崭新的每一天，你将如何度过？ 每个人都拥有色彩斑斓的梦想，将之变成自己的理想，并且努力奋斗，最终才可能实现它。
  可是，只有抽象的理想而无具体的目标，成功的机会不会很高，因此，静下心来想一想，为自己新学期的学习确立一个科学合理的目标吧。 你们都有远大的抱负和追求，但要实现它，必须按自己的实际水平和能力，一步一个台阶地去接近。
  递到面前来的食物没意思，天上也不会掉馅儿饼，但经过无数次扑食仍无法得到的食物也太不实际。所以，应该给自己设定一些通过努力有把握成功的短期目标。如果过去自己设定的目标过高，就应作适当调整。经过奋斗获得的胜利往往能够能改善自己的失败心绪，恢复自尊与自信，从而去争取更大的胜利“期乎其上，方能及其中；期乎其中，方能及其下；期乎其下；则不及矣。
  ”岳飞的“精忠报国”；周恩来的“为中华之崛起而读书”；马克思的“为全人类的幸福而奉献终生”等，都是树立远大志向的典范。大凡古今中外成大事者，无不是从小立宏志者。远大的志向，是强大精神动力，是指引摘取理想峰顶明珠的灯塔。
   因此，进入新学期，应该有新的展望和打算：你想提高哪几门学科的成绩？你想怎样改进学习方法？你想克服哪些不足，改正哪些缺点？你又想发展什么新特长？……有了奋斗的目标，不仅能够帮助自己树立自信心，让自己斗志昂扬、满怀信心的去上学，而且还可以帮助自己消除假期后的失落和空虚。
  和没有目标的人相比，有目标的人工作才会更尽力。 可是只有抽象的目标理想，而没有具体的行动计划，成功的机会不会很高。我国著名大学清华大学的校训是“从我做起，从小事做起”。古人也说得好：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
  只有把远大理想落实到每一件具体的事情上，落实到每一天的具体行动中，才能不断接近理想，进而实现理想。离开现实工作而空谈远大理想，就会脱离实际，成为无本之木，无源之水。因此，关键是应该设立科学合理的近期目标，应将它落实到每一件具体的事情上，落实到每一天的具体行动中，这样才能不断接近目标，进而实现目标。
  要根据自己的真实水平状态，考虑自己能够完成目标的可能性，否则就可能带来不必要的挫败和沮丧，从而削弱自己追求成功的动力。新学期之初，让我们好好筹划一下，结合实际情况，定好适合自己的计划，精心地走好自己新学期中的每一步。
   计划既已制定，接下来就是坚决执行，切不可“三天打鱼，两天晒网。”“千里之行，始于足下”，计划中的每件小事，就如建筑大楼的基石，一块块的堆积起来，才筑成摩天大厦。每件小事做好了，我们的成长大厦就会一尺一尺的增高，离自己的目标就会越来越近。
   再次，我们还要紧抓目标，争分夺秒，要知道光阴不等人，过去的，成功、失败，欢笑、泪水已经渐渐远去。当我们即将和中学生活说再见的时候，才由衷的懂得：其实人生的全部学问就在于和时间打交道，有人成功，有人一无所获，有人一刻值千金，有人不值一分钱。
  曾看过这样一个有心人的统计：说他活了72岁，他这一生的时间是这样度过的：睡觉20年，吃饭6年，生病3年，体育锻炼、看戏、看电视、看电影8年，饶舌4年，打电话1年，等人3年，旅行5年，打扮5年。
  这是别人的数字，但是正是通过别人的数字我们就可以看到许多问题，每个生命都是普通的，有些基本需求是不能不维持的，普通生命想度过一个不普通的一生，或者是消闲一生，该在哪儿节省，该在哪儿下力量，看着这个统计表便会了然于胸。
  时间是公正的，但是时间对珍惜它的人和不珍惜它的人却是不一样对待的。 因此，面对新的学期，面对复杂多变的世界里，你无法预知明天，但可以好好把握今天。心态是一种力量，态度有时候比什么都重要。生活对于每一个人来说都是公平的，快乐的含义也不只是一个。
  同学们，面对新学期，我们都应该自信。就在开学之初，让我们好好筹划一下，结合实际定好适合自己的计划，精心走好自己新学期中的每一步。成功的背后总是充满着汗水。 同学们，看到那飘扬在空中的五星红旗了吗？看到那正冉冉升起的太阳了吗？只要我们大家充满信心，充满勇气，认认真真对待每一天，踏踏实实地去做好每一件事，我们就会有提高，有收获。
  只要我们用美好的心情去迎接新学期的到来，我们都会像天天升起的新的太阳一样，每一天都会阳光灿烂！同学们，加油吧，我们的明天会更好！ 同学们：新学期，你准备好了吗…… 最后，祝全体教师在新学期里身体健康，工作顺利！ 祝全体学生健康成长，学习进步！ 谢谢大家！。
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