三个月宝宝为什么睡觉不踏实,老是哼哼唧唧的
小月龄宝宝由于大脑皮质功能发育不完善,正常生活规律尚未建立,睡眠周期与成人不同,且睡眠状况易受外界和自身因素影响。 建议家长睡前给宝宝换上干爽的尿布,如果醒来,不要马上抱起来哄,这样会彻底弄醒宝宝,可轻拍宝宝让其继续迷糊入睡,宝宝白天不睡时可以多让宝宝玩耍,也可给宝宝做一些被动运动,增加疲惫感,可提高睡眠质量。
小月龄宝宝由于大脑皮质功能发育不完善,正常生活规律尚未建立,睡眠周期与成人不同,且睡眠状况易受外界和自身因素影响。
建议家长睡前给宝宝换上干爽的尿布,如果醒来,不要马上抱起来哄,这样会彻底弄醒宝宝,可轻拍宝宝让其继续迷糊入睡,宝宝白天不睡时可以多让宝宝玩耍,也可给宝宝做一些被动运动,增加疲惫感,可提高睡眠质量。收起