自己健身半年了,打算配合吃些增肌粉,问一下各位增肌粉什么时候吃效果最好?
想要增肌粉的效果发挥出来不仅要严格配合健身计划来吃,吃的时间也是有讲究的。像我刚开始吃增肌粉的时候就咨询了专业的健身营养师,才知道增肌粉如果服用不合理的话,身体无法很好的利用,反而会转化为脂肪储存起来。 根据我的偏瘦体质,营养师推荐我喝增重效果的增肌粉,帮助增重增肌,我买了健乐多的重肌能;每次在训练后和起床后各喝上一杯,感觉又满血复活了,哈哈~这重肌能喝起来的味道很好,而且效果也是杠杠的,配合训练一段时间肌肉维度就显现出来了,建议你也试上一试。
想要增肌粉的效果发挥出来不仅要严格配合健身计划来吃,吃的时间也是有讲究的。像我刚开始吃增肌粉的时候就咨询了专业的健身营养师,才知道增肌粉如果服用不合理的话,身体无法很好的利用,反而会转化为脂肪储存起来。
根据我的偏瘦体质,营养师推荐我喝增重效果的增肌粉,帮助增重增肌,我买了健乐多的重肌能;每次在训练后和起床后各喝上一杯,感觉又满血复活了,哈哈~这重肌能喝起来的味道很好,而且效果也是杠杠的,配合训练一段时间肌肉维度就显现出来了,建议你也试上一试。
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