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排骨 红枣枸杞姜盐 有什么作用 排骨红枣枸杞姜盐 ?

排骨 红枣枸杞姜盐 有什么作用 排骨红枣枸杞姜盐  有什么作用

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2018-11-21

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红枣也被称为大枣、枣子等,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称,有较强的抑爱、抗过敏作用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。姜再次是调料有暖胃驱寒,排骨有很多的营养价值。

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