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哪些食物会是血糖出现一个很高的峰值呢?

哪些食物会是血糖出现一个很高的峰值呢?

一般来说,来自于淀粉或精制谷物类食物的热量是坏热量,因为它们在被吸收的过程中,会使血糖出现一个很高的峰值,这种作用在人们进食饼干、薯片、薯条、早餐麦片,以及甜点时表现得更为突出

一般来说,来自于淀粉或精制谷物类食物的热量是坏热量,因为它们在被吸收的过程中,会使血糖出现一个很高的峰值,这种作用在人们进食饼干、薯片、薯条、早餐麦片,以及甜点时表现得更为突出收起

2017-02-21 19:30:48
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