婴儿阶段(满月〜1岁)的食补应该
婴儿从出生到满月,应按需日夜供给乳汁,不限于按时定量。婴儿出生后6小 时起即开始喂乳,不必挤去第一次乳汁,因初乳营养最为丰富,有助于婴儿增强抗 病力。但往后每次哺乳前,都要清洗双手,以温开水洗净乳头,并挤去几滴宿乳,这 可除去夏天“热乳”、冬日“寒乳”,以免婴儿吮入后患病。 在喂乳前用手按摩乳房, 使乳汁通畅,然后让婴儿躺在乳母怀中,用食指和中指轻按乳晕部位,以免乳房堵 塞婴儿鼻孔,或因乳汁过涌而致婴儿呛咳。喂完乳轻拍婴儿背部,使其打嗝排出胃 中空气。
婴儿满月后,要养成按时定量的喂乳习惯,切勿一哭就喂,否则过量反而伤害 婴儿脾胃。 喂乳时间一般为:白天4小时1次,夜间6〜8小时1次。...全部
婴儿从出生到满月,应按需日夜供给乳汁,不限于按时定量。婴儿出生后6小 时起即开始喂乳,不必挤去第一次乳汁,因初乳营养最为丰富,有助于婴儿增强抗 病力。但往后每次哺乳前,都要清洗双手,以温开水洗净乳头,并挤去几滴宿乳,这 可除去夏天“热乳”、冬日“寒乳”,以免婴儿吮入后患病。
在喂乳前用手按摩乳房, 使乳汁通畅,然后让婴儿躺在乳母怀中,用食指和中指轻按乳晕部位,以免乳房堵 塞婴儿鼻孔,或因乳汁过涌而致婴儿呛咳。喂完乳轻拍婴儿背部,使其打嗝排出胃 中空气。
婴儿满月后,要养成按时定量的喂乳习惯,切勿一哭就喂,否则过量反而伤害 婴儿脾胃。
喂乳时间一般为:白天4小时1次,夜间6〜8小时1次。其间酌情添 加一些辅食,如果汁、菜汤、肉汁、鱼肝油、蛋糕等。到第6个月时,夜间可逐渐不喂 乳,除白天照常喂乳外,宜增加辅食,如米粥、馒头、饼干、肝泥、菜泥等,为断乳做好 准备。
随着婴儿不断地发育,营养需求量急剧增加,故需在逐渐增加辅食而减少喂乳 次数的基础上,于1周岁时断乳为宜。如此时适逢盛夏,则应等到秋凉后再断乳, 因炎热夏天,婴儿消化功能差,突然改变其饮食习惯,容易引起腹泻。
婴儿贵在以母乳喂养。中医学认为“有儿初生,借乳为命”,视母乳为婴儿最 理想的天然补益食品。母乳性平味甘咸,能补五脏,令人体健,悦皮肤,润毛发。现 代营养学研究表明,人乳的营养价值高于其他任何乳制品,所含蛋白质多为易消化 的乳白蛋白,其中有大量促进人体生长发育的氨基酸;脂肪中含脂肪酸较多,因颗 粒细小,吸收利用率比牛乳高1倍;还有一种糖类可促进脑神经发育,这在牛乳中 是没有的。
人乳中又含有多种维生素、无机盐、酶和多种抗体,是婴儿生长发育和 增强抵抗力所不可缺少的物质。所以,母乳是婴儿身心健康成长的需要,应尽量用 母乳喂养。如果哺乳期乳母患有肝炎、肺结核、糖尿病等疾病,乳母体质差,又带菌 毒,则不宜哺乳;乳母在哺乳过程中如患乳腺炎或急性感染病时,需暂停哺乳。
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