怀孕38周,夜里总睡不着觉,怎么
楼主,你是不是觉得晚上睡觉好累呀!总觉得心口有什么东西一样吧!我和我同事以前怀孕晚期也是这样的,睡觉前也总是在床前走来走去的,很难入睡或者半夜总是无故醒来。你现在白天感到不累时尽量少睡,晚餐少吃一些。 睡觉前多看书或其它的。让自己觉得有睡意。白天多散步,祝宝宝活泼可爱,茁壮成长。
楼主,你是不是觉得晚上睡觉好累呀!总觉得心口有什么东西一样吧!我和我同事以前怀孕晚期也是这样的,睡觉前也总是在床前走来走去的,很难入睡或者半夜总是无故醒来。你现在白天感到不累时尽量少睡,晚餐少吃一些。
睡觉前多看书或其它的。让自己觉得有睡意。白天多散步,祝宝宝活泼可爱,茁壮成长。收起