我的甘油三脂是2.89,是不是很高
甘油三酯(TG)的正常值为 0。56-1。7 mmol/L,你的检查结果为2。80MMOI/L,说明甘油三酯增高,属高甘油三脂血症。甘油三脂增高可见于高脂肪、高热量饮食,饮酒,冠心病,肥胖症,糖尿病,脂肪肝,肾病综合症,及家族性高甘油三脂血症等。
引起血脂升高的主要因素有——遗传因素、膳食因素、肥胖、不爱运动、过量饮酒、精神压力等。
甘油三脂的主要成分是极低密度脂蛋白和乳糜微粒。甘油三脂的来源,一是外源性甘油三脂,即从食物中摄入的甘油三脂,也即乳糜微粒;二是由摄入碳水化合物(如米、面食)等,可在肝脏中转化为甘油三酯,称内源性甘油三酯。
防治方法:
达标治疗——调脂目标:根据我国...全部
甘油三酯(TG)的正常值为 0。56-1。7 mmol/L,你的检查结果为2。80MMOI/L,说明甘油三酯增高,属高甘油三脂血症。甘油三脂增高可见于高脂肪、高热量饮食,饮酒,冠心病,肥胖症,糖尿病,脂肪肝,肾病综合症,及家族性高甘油三脂血症等。
引起血脂升高的主要因素有——遗传因素、膳食因素、肥胖、不爱运动、过量饮酒、精神压力等。
甘油三脂的主要成分是极低密度脂蛋白和乳糜微粒。甘油三脂的来源,一是外源性甘油三脂,即从食物中摄入的甘油三脂,也即乳糜微粒;二是由摄入碳水化合物(如米、面食)等,可在肝脏中转化为甘油三酯,称内源性甘油三酯。
防治方法:
达标治疗——调脂目标:根据我国《血脂异常防治建议》,胆固醇一般应降至5。7以下,甘油三脂应降至 1。7以下。
一、非药物治疗:
1、 饮食控制——这是降低血脂的最主要和最有效的方法。
能降低甘油三脂与胆固醇的食物与方法有:
1)宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等,都可引起外源性甘油三脂增高。
2)选择降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。
3)减少甜食或碳水化合物的摄入: 摄入过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。
2、加强体力活动和体育锻炼:体力活动有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。
3、减轻体重——肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重。
4、戒烟,少饮酒,避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。
二、药物治疗:
对饮食治疗及体育疗法不能达标者,可在医生指导下适当使用降脂药物。
如:
贝特类药物:降脂特点---主要降低甘油三脂、兼降胆固醇。
适于高甘油三脂血症。可选:吉非罗齐600mg 日 2次。
血脂康:为中药制剂 ,0。6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。
服用降脂药物期间,至少3 ~ 6个月复查血脂、肝功能一次,以随时调理药物剂量,监测副作用。收起