鱼油与鱼肝油的区别是什么？
一般宝宝缺钙的话都要吃鱼肝油与钙，早上吃鱼肝油，晚上吃钙，因为鱼肝油是促进钙吸收的。鱼油与鱼肝油的区别 鱼油与鱼肝油完全不同。鱼油的主要成分是EPA和DHA，而鱼肝油的主要成分是维生素A和D，不同的成份自然会有不同的用途和功效。 鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑；而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。鱼油还有一种有效成分叫Omega-3，是一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。 鱼油也有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾经患心血管方面的疾病，或曾经接受治疗，为了自身的健康，...全部
一般宝宝缺钙的话都要吃鱼肝油与钙，早上吃鱼肝油，晚上吃钙，因为鱼肝油是促进钙吸收的。鱼油与鱼肝油的区别 鱼油与鱼肝油完全不同。鱼油的主要成分是EPA和DHA，而鱼肝油的主要成分是维生素A和D，不同的成份自然会有不同的用途和功效。
鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑；而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。鱼油还有一种有效成分叫Omega-3，是一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。
鱼油也有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾经患心血管方面的疾病，或曾经接受治疗，为了自身的健康，安全和更有效地利用鱼油，请务必照医师指示适量谨慎的服用。*挪威的深海野生鳕鱼鱼肝油既是鱼油同时又是鱼肝油*比较特殊的是，挪威的PERTER MOLLERS深海野生鳕鱼鱼肝油（我通常简称挪威鱼油）里的成分含科学合理的DHA、 EPA 、OMEGA-3 以及维他命A、维他命D、 维他命E的多种成分，所以兼具了鱼油和鱼肝油的作用。
这款鳕鱼肝油成分的作用可参看下面:*DHA: “聪明脂肪酸”，脑眼主要成分，健脑明目，增强记忆;*EPA: 降血脂血压和血黏度，防治关节炎、改善情绪、安胎;*维生素A: 保护视力和皮肤，增强记忆和免疫力，防治贫血和感冒;*维生素D: 为吸收钙和磷所必需，强骨、固齿、增高;*维生素E: 抗氧化、防治老年病、抗癌、增强抗病力、防脑疲劳使用鳕鱼鱼油的注意事项：适应人群:1。
孕产妇与鱼油含有丰富DHA和EPA的鱼油，具有改善忧郁症的疗效，可有效抑制怀孕中期到产后妇女罹患忧郁症。国外流行病学曾调查，每十名孕妇就有一人罹患忧郁症，且怀孕第四个月开始，孕妇内的DHA和EPA快速流失，以供胎儿合成细胞和眼睛，体内的含量降至一般人的1/3"1/5，需产后半年才能恢复正常。
因此，孕妇、产妇或哺乳妇可以吃适量鱼油，以补充体内的缺乏并预防忧郁症。2。学龄前儿童幼童时期是脑神经细胞快速成长及进行相互联结的重要阶段，而DHA正是不可或缺的营养物质。3。在学青少年用脑较多的人脑神经细胞约在3岁时即达xxx完成，尔后便终身不再增加。
但脑神经细胞可由于不断刺激与DHA及其它营养素充足的情况下，使神经纤维再度延伸、增加脑容量，提高脑神经机能。4。中、老年人随着年龄的增长，视力会渐渐减退。脑神经细胞会有萎缩、衰退、死亡，导致脑容量减少的现象。
而DHA正是维持视网膜细胞、脑神经细胞存活的重要营养素，更应注意补充之。5。痴呆症患者可使残存之脑神经细胞生出新突起，改善并避免症状的恶化。*不适宜人群：患有血友病或凝血障碍的人,不适合吃鱼油，以免发生凝血功能不足。
以及患有痛风病症的人群，也不适合服用鱼油。科学根据和事实：1． 美国《儿科》杂志报道：吃挪威鳕鱼肝油的孕妇生的孩子平均智商高6。4% ，也可见2003。3。28《环球时报》2． w-3脂肪酸（DHA等是聪明脂肪酸）和天然维生素ADE为儿童大脑眼睛神经骨骼牙齿生长发育，聪明健康和长高必需3． 挪威人均用药量只有美国的三分之一，4． 挪威人近60年内平均智商提高了30点。
*鱼油与药物的区别鱼油是一种天然的功能性保健食品。它虽然对很多疾病有缓解甚至治疗的作用，但客观存在与药物的区别在于：它不一定要遵医嘱服用，它没有严格的剂量、时间、服用方法和疗程的规定，健康的人服用可预防疾病，强健体质，患病的人服用可缓解疾病。
而且最重要的区别在于它没有药物给人体带来的毒副作用。 查看原帖>>。收起
