上述问题与性格内向有关，可以通过日常生活社交锻炼改善。首先要建立自信心，相信自己通过努力一定会做好，其次要大胆迈出社交的第一步，和陌生的人讲话时尽量放大声，有利于增强自信心，每一次成功的交往都会促进你下次更加努力，而成功会让您变得更加自信，甚至还会更加喜欢和人交往，最终摆脱交往的尴尬局面。祝你早日康复！
进行心理咨询和心理疾病治疗是摆脱精神痛苦折磨的最佳途径。下面为你...
您好，是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态
症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣...
