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吃小海螺有什么好处

吃小海螺有什么好处

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2019-02-04

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如果胃肠道功能完好的话,是可以食用海螺的。应该避开经期食用。海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用,值得一提的是为防止病菌和寄生虫感染,在食用螺类时一定要煮透。烹制过程中要把海螺的头部去掉。螺类也是发物,有过敏史及疮疡患者应忌食。

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