给宝宝断奶,乳房胀痛怎么办呀 给宝宝断奶,乳房胀痛怎么办呀
王***
2019-03-11
薇***
_***
我***
2018-07-22
断奶期妈妈乳房胀痛怎么办 当新妈妈有奶水分泌时,奶胀的烦恼也就跟着来了。两个胀成铁饼一样的乳房,还有巨大疼痛感。中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟介绍,乳胀时乳房肿胀、疼痛,同时表面皮肤绷紧,婴儿比较不易含住母乳头,妈妈也因为怕痛而减少喂奶次数,更使得乳胀进一步加重。 关键字:妈妈乳房胀痛 乳房肿胀如何缓解奶胀 正确的按摩 按摩前用湿热毛巾敷乳房(温度在60℃左右,防止烫伤皮肤),一手指端并拢在乳房下缘托住乳房,另一手用从乳房根部向乳头方向呈放射状按摩,双手交替反复进行,同时轻轻拍打、抖动,直至肿胀的乳房变软无硬结,乳汁通畅为止。 挤出乳汁 按摩后一部分乳汁可流出,也有大部分仍淤...全部
断奶期妈妈乳房胀痛怎么办 当新妈妈有奶水分泌时,奶胀的烦恼也就跟着来了。两个胀成铁饼一样的乳房,还有巨大疼痛感。中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟介绍,乳胀时乳房肿胀、疼痛,同时表面皮肤绷紧,婴儿比较不易含住母乳头,妈妈也因为怕痛而减少喂奶次数,更使得乳胀进一步加重。 关键字:妈妈乳房胀痛 乳房肿胀如何缓解奶胀 正确的按摩 按摩前用湿热毛巾敷乳房(温度在60℃左右,防止烫伤皮肤),一手指端并拢在乳房下缘托住乳房,另一手用从乳房根部向乳头方向呈放射状按摩,双手交替反复进行,同时轻轻拍打、抖动,直至肿胀的乳房变软无硬结,乳汁通畅为止。 挤出乳汁 按摩后一部分乳汁可流出,也有大部分仍淤积在乳房里及乳头处,这时可将大拇指放在离乳头根部2厘米处的乳晕上,其他四指放在拇指的对侧,有节奏地向胸壁挤压放松,如此反复,直至乳汁全部排出。 (此步骤也可以采用吸奶器完成。) 服用中药 如果上面方法还不管用,用中医的“散结通乳方”试试:柴胡(炒)、当归、王不留行、木通、漏芦各15克,水煎服,每日一剂,共服3天。 这些中草药有清热解毒、疏散退热、活血通经等作用。 外敷法 用过以上手法处理后效果仍欠佳,可试行下面几种经临床验证施之有效的方法: 发酵面外敷法:用发酵面200g分敷于双侧乳房表面,露出乳头和乳晕,外面盖上薄的塑料纸,3~4小时后用温水洗去发酵面,如乳胀未缓解,可重复外敷。 因为,发酵面中含有麦芽,可使乳房局部肌肉松弛。 芒硝粉外敷法:芒硝250g,压成粉末,分装于双层纱布袋子中,敷于肿胀的乳房表面包扎。芒硝有收敛作用,可减轻局部肿胀疼痛。收起
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