吃山楂能减肥?哪种山楂呢?超市里的山楂零食有没有效果啊
当然不能吃那种零时山楂片或者是山楂卷,那都是经过加工,有好多的糖分,吃多了会增肥的,我一般是喝山楂茶,味道还行。不过山楂不能多吃,山楂茶也不能多喝,吃多或喝多了容易胃酸,难受。可能是我的胃不太好。你可以根据自己的身体量力而行。不过减肥效果不太明显,我都已经喝了半年多了,也不觉者有什么变化。可能是因人而异吧。
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