长痔疮了??心情不开心啊!情绪忧虑啊!加急啊。?挥我是永远放不开这件事情了!

如何排解郁闷情绪

发泄，一定要发泄！否则会弄坏身子的，我教你如何发泄自己的情绪吧！ 1。 去公园等休息娱乐场所。 2。和你最最要好的朋友诉说，把所有不开心的事说出来。 3。想开点，过去了的事别老想着，大度点。...全部

  发泄，一定要发泄！否则会弄坏身子的，我教你如何发泄自己的情绪吧！ 1。
   去公园等休息娱乐场所。 2。和你最最要好的朋友诉说，把所有不开心的事说出来。
   3。想开点，过去了的事别老想着，大度点。 4。
  想想开心的事，忘了它。 5。还有，一定要自信，相信自己的选择，相信自己永远是对的。
   好了，开心点，笑一笑，十年少哦！ 。
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