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吃牛软骨可以补钙吗?

吃牛软骨可以补钙吗?

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2018-04-11

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病情分析: 你好可以的,考虑缺钙的问题,补钙可以吃些钙片,同时要多晒太阳才能促进钙吸收。 指导意见: 建议平时要适当运动,多吃牛奶、木耳等食物,这些食物中钙含量较高,可以多食用一些。

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