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想像自己正在跑步,能消耗体力健身吗,与真的跑还是有不同吗

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2018-05-31

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不能,但是想想会让你的大脑感到很累,像是做梦,不会消耗你的能量。 真正的跑步是 下肢肌肉发力来维持动能的。是消耗能量的。

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