胃病吃什么食物养胃效果好?
胃病吃这些食物养胃效果好:
1、红薯 红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。 2、桂圆 俗话说:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。 和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。 3、汤水 比较养胃的除了各种粥类外,还有汤汤水水,汤不能是肉汤,而是各种蔬菜汤,比如菠菜汤,鸡蛋汤等等。 4、红薯 红薯有养胃、暖胃的功效,也被成为“抗癌之王”。 在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。 5、苹果 苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津润燥,能够调节肠胃功能预防便...全部
胃病吃这些食物养胃效果好:
1、红薯 红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。 2、桂圆 俗话说:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。
和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。 3、汤水 比较养胃的除了各种粥类外,还有汤汤水水,汤不能是肉汤,而是各种蔬菜汤,比如菠菜汤,鸡蛋汤等等。 4、红薯 红薯有养胃、暖胃的功效,也被成为“抗癌之王”。
在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。 5、苹果 苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津润燥,能够调节肠胃功能预防便秘,比较适合于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等。
6、包心菜 包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。 7、木瓜 木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。
木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。收起