吃大米绿豆粥紫色洋葱沾酱好吗
肉末菜粥 用料：大米或小米50 g、肉末25 g、青菜50 g，植物油、酱油、精盐、葱、姜各少许。 制法： 1、 将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥。 2、 将青菜洗净切碎。 3、 将油倒入锅内烧热，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油炒匀，投入青菜末炒几下，倒入米粥内，加入精盐调好味，再熬煮一会即成。 特点：粥粘稠、肉末香，咸淡适口。适宜10个月的婴儿食用。加入鸡肉末或鱼松可成鸡肉粥及鱼肉粥。 鱼肉松粥 用料：大米50 g、鱼肉松30 g、菠菜50 g，精盐适量。 制法： 1、 将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水，用旺火煮开，转微火熬至粥稠。 2、 将菠菜入...全部
肉末菜粥 用料：大米或小米50 g、肉末25 g、青菜50 g，植物油、酱油、精盐、葱、姜各少许。 制法： 1、 将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥。 2、 将青菜洗净切碎。
3、 将油倒入锅内烧热，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油炒匀，投入青菜末炒几下，倒入米粥内，加入精盐调好味，再熬煮一会即成。 特点：粥粘稠、肉末香，咸淡适口。适宜10个月的婴儿食用。加入鸡肉末或鱼松可成鸡肉粥及鱼肉粥。
鱼肉松粥 用料：大米50 g、鱼肉松30 g、菠菜50 g，精盐适量。 制法： 1、 将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水，用旺火煮开，转微火熬至粥稠。 2、 将菠菜入开水中烫一下、捞出，切成碎末。
3、 将鱼肉松和菠菜末放入粥内，加入精盐调味，用微火熬几分钟盛碗内即可。 特点：味鲜而香，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分。适宜7—8个月的幼儿食用。 排骨皮蛋粥 用料：大米100 g，小排骨200 g，松花蛋半个；葱花少许，酱油、精盐、花生油、味精各适量。
制法： 1。 把小排骨洗净，切成2cm长的小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟。 2。 将松花蛋去壳，洗净，切成小方块。 3。 把大米洗净，放入沸水锅中煮，当米粥将熬好时，放入松花蛋丁、酱油、味精；另用炒锅，放入花生油，炸葱花成金黄色，出葱香味时，倒入米粥中，至粥熬好以后，将排骨配到粥中，即可食用。
特点：适合6个月以上宝宝食用，可以滋阴养血、生津润躁。收起
