二胎产后一年腹肌分离一指正常吗

病情分析：女性在二胎产后可能会出现腹直肌分离的情况，一般情况下，生完孩子肌...[展开]

病情分析：女性在二胎产后可能会出现腹直肌分离的情况，一般情况下，生完孩子肌肉都会出现一个空隙，大部分的人在产后4到8周会慢慢恢复，如果产后一年腹直肌分离还有一指也是正常的，可以通过适度的锻炼进行恢复，比如可以使用收腹带，这些对于恢复腹直肌也有帮助。但是如果已经超过了2指，这样自我恢复的可能性就比较小，最好去康复中心进行物理治疗，[收起]

2021-10-28 14:55:50 举报

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匿名

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2021-10-28 14:55:50

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病情分析：女性在二胎产后可能会出现腹直肌分离的情况，一般情况下，生完孩子肌肉都会出现一个空隙，大部分的人在产后4到8周会慢慢恢复，如果产后一年腹直肌分离还有一指也是正常的，可以通过适度的锻炼进行恢复，比如可以使用收腹带，这些对于恢复腹直肌也有帮助。但是如果已经超过了2指，这样自我恢复的可能性就比较小，最好去康复中心进行物理治疗。

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