少吃多餐是目前比较倡导的做法,这样可以避免暴饮暴食给肠胃带来的负担。但最好做有氧运动瘦
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迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,...迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。
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