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控制不住手淫怎么办

我经常控制不住自己手淫,怎么办啊?怎么降低性欲?

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2019-02-16

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没有什么特别有效的方法阿!都靠自己毅力戒,实在戒不掉,减少一下频率也好!是不是平时没什么运动阿?多运动一下分散注意力!

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