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想减肥，带不减胸部，怎么做才好？

想减肥，带不减胸部，怎么做才好？，有什么好办法吗？[展开]

想减肥，带不减胸部，怎么做才好？，有什么好办法吗？[收起]

2019-03-02 14:14:43 举报

同步

匿名

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针灸是最好和管用的了,我妈妈做过,就是不能吃太多的东西,和决食又不大一样,效果蛮好,但要注意结束4以后的嘴,还是不要吃油腻的,象喝茶什么的哪都减.我看针灸不错,老妈精神焕发了很多.

2019-03-02 15:05:05 0 评论

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全部答案

2019-03-02 15:00:58

45 评论

红豆减肥法：
一星期可?p5-10 kg,
煮一大?紅豆,不加糖,?]有限制, 不可以吃?e的

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2019-03-02 14:46:07

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吃青木瓜吧减肥又丰胸

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2019-03-02 14:31:59

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2019-03-02 14:24:40

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    没有，只要你减肥胸自然会减的，尤其是吃减肥的东西，我告诉你我的方法吧，很有效我见了12斤，胸也没怎么变
我告诉你一个吧我的秘诀呀，走路，其实每个人都认为跑步能减肥其实不然，因为跑步会使小腿肌肉紧绷，以后就更难减了，快速走路，每天坚持走路早晚各一次，走的路要长些，而且要快些，要一天比一天快，直到不能再快为止，我以前从加到车站需要20分钟现在是十分钟，收获不小吧？而且减了13斤呢，而且因为每天坚持食欲也小了，最爱吃水果，对了要多吃水果少吃饭，尤其是晚上，千万别以吃的高兴就忘了行，更不要节食，和平常一样就行啦，你很快会觉得肚子和腿瘦下来了，还有别忘记没事的时候多用手晃动腿反正有时间就多做，因为能帮助脂肪的散热，消除脂肪，到时你会感觉到腿很热很嘛，那是就有效果拉，而且在以晃动腿的同时胳臂也在动，那样胳臂也在运动，切忌不能因为任何原因而半途而废，这是最大的忌讳，而且也不会累的，最后嘱咐不要祭吃呀，那样会反弹，不然我保证不会反弹，你自己试试吧，加油阿，会有收获的。
    。[收起]

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