我有时和女友裸睡好不好?
这没什么不好!而且科学证明对身体是有益的。
人体的皮肤是面积最大的器官,具有调温、吸收、排毒、免疫、气体交换等功能。无拘无束的自由感和舒适感,对治疗和缓解一些紧张性疾病和生理性疼痛有奇妙的功效。
1、消除腹部内脏神经系统的紧张状态,促进血液循环,加速新陈代谢。有利神经化学传导的调节,增加适应和免疫能力。减轻因紧张性引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状。还能舒缓精神压力,缓解失眠、多梦、头痛的现象。
2、裸露的皮肤更增加吸收氧气,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮脂的排泄和再生。能改善手脚冰凉难以入睡的状况,
3、避免内衣裤成为霉菌和细菌孳生的温床。当皮肤温度超过摄氏...全部
这没什么不好!而且科学证明对身体是有益的。
人体的皮肤是面积最大的器官,具有调温、吸收、排毒、免疫、气体交换等功能。无拘无束的自由感和舒适感,对治疗和缓解一些紧张性疾病和生理性疼痛有奇妙的功效。
1、消除腹部内脏神经系统的紧张状态,促进血液循环,加速新陈代谢。有利神经化学传导的调节,增加适应和免疫能力。减轻因紧张性引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状。还能舒缓精神压力,缓解失眠、多梦、头痛的现象。
2、裸露的皮肤更增加吸收氧气,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮脂的排泄和再生。能改善手脚冰凉难以入睡的状况,
3、避免内衣裤成为霉菌和细菌孳生的温床。当皮肤温度超过摄氏37度以后,就很容易滋生细菌、霉菌,引起各种皮肤病,比如湿疹,阴道炎症等。
另外,经常穿牛仔裤(特别是弹力牛仔裤以及紧身内裤),会导致大腿的根部和内侧出现褐色印痕,医学上称作“纤维上皮囊肿”,既不健康,也很难看。其实这是因为粗糙的布料一直不断压迫、摩擦大腿皮肤,再加上密不透气才造成的。
所以,睡觉的时候要尽可能的解放身体,裸睡能使印痕慢慢变浅。
4、消除疲劳,松弛肌肉紧绷。身体没有一点束缚,全身肌肉得以伸展,一般性腰痛、肩酸颈痛、月经痛得以减轻。
5、裸睡时男性生殖器官温度下降,精子活动力得以增强。
贴心提示:
①选用纯棉或者丝质的寝具(床单、被单)
②勤换洗寝具,多在太阳下晾晒
③每天起床后、就寝前用除尘用品清理床铺
④洗澡后再裸睡
⑤在床旁边准备好方便穿脱、式样保守的睡袍或睡衣,以防万一出现紧急突发事情
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