乌鸡和什么煲汤补血最好?
银耳银杏乌鸡汤 材料用料乌鸡半只,银杏20克,大枣4粒,银耳30克,精盐、姜片、香菜末各适量。做法1、乌鸡斩去头、脚,从脊背刮开,去内脏,洗净切块。2、乌鸡块放入沸水锅中焯水,除去血污,捞出后再冲洗干净,沥净水。 银耳用清水浸透,撕成小朵。大枣、银杏分别洗净。3、汤锅内加适量清水烧开,放入乌鸡、姜片慢火煲2小时,再放入银杏、银耳、大枣煲40分钟,加精盐调味,撒少许香菜末即成。功效滋阴养血,润肺养胃,美容养颜。 香菇枸杞煲乌鸡 材料乌鸡一只 干香菇几朵 枸杞20克 花椒15粒 葱3段 姜3片做法1)乌鸡去内脏,去头,去屁屁,去爪爪后洗净,控干水份备用。枸杞洗净备用。葱切段,姜切...全部
银耳银杏乌鸡汤 材料用料乌鸡半只,银杏20克,大枣4粒,银耳30克,精盐、姜片、香菜末各适量。做法1、乌鸡斩去头、脚,从脊背刮开,去内脏,洗净切块。2、乌鸡块放入沸水锅中焯水,除去血污,捞出后再冲洗干净,沥净水。
银耳用清水浸透,撕成小朵。大枣、银杏分别洗净。3、汤锅内加适量清水烧开,放入乌鸡、姜片慢火煲2小时,再放入银杏、银耳、大枣煲40分钟,加精盐调味,撒少许香菜末即成。功效滋阴养血,润肺养胃,美容养颜。
香菇枸杞煲乌鸡 材料乌鸡一只 干香菇几朵 枸杞20克 花椒15粒 葱3段 姜3片做法1)乌鸡去内脏,去头,去屁屁,去爪爪后洗净,控干水份备用。枸杞洗净备用。葱切段,姜切片。2)干香菇用水泡发后,过滤泡香菇的水备用。
3)砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫。4)将泡香菇的水,倒入砂锅,再放入香菇,枸杞,花椒,葱段和姜片,转文火煲1个半小时。食用前,加入适量盐调味即可。『分解ing。。。。。』乌鸡去内脏,去头,去屁屁,去爪爪后洗净,控干水份备用。
枸杞洗净备用。葱切段,姜切片。花椒洗去浮土。干香菇用水泡发后,过滤泡香菇的水备用。砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫。将泡香菇的水,倒入砂锅,再放入香菇,枸杞,花椒,葱段和姜片,转文火煲1个半小时。
食用前,加入适量盐调味即可。 乌鸡栗子滋补汤 材料乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。盐适量做法1:将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。 2:砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。
3:温水浸泡一会儿红枣和枸杞。 4:乌鸡炖半小时后加入板栗。 5:炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,最后加入盐即可。小诀窍:适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。 乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。
炖煮时最好不用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。 乌鸡黄芪滋补汤 材料乌鸡,黄芪,大枣,香菇,松蘑,白灵菇做法1。黄芪,大枣,乌鸡2。香菇、松蘑、白灵菇3。这是我的煲汤法宝--焖烧锅(专门煲汤用的,很节省电而且不会扑锅,安全) * 先将乌鸡煮开,将血末去掉 * 将黄芪,大枣放入 * 将焖烧锅开到低档烹饪4个小时 * 同时将香菇,松蘑用水泡制4。
将煮好的鸡汤盛入烧锅中并且倒入泡制过的各种蘑菇,其中一定要加入泡蘑菇的水使汤更香。最后在放入新鲜的白灵菇,加入少量的盐。各种菇类本身是抗衰老的常备食品尤其秋季很适合温补。收起