搜索
首页 生活 保健养生 孕妇睡眠质量不好怎么办

请问孕妇一天六小时睡眠时间够不够啊?

请问孕妇一天六小时睡眠时间够不够啊?我最近睡眠质量老是不好,怎么办啊?

全部回答

2017-10-07

33 0
孕妇一天的睡眠时间正常的应该在八个小时以上,一天睡眠时间六小时肯定休息不好,这个对孩子的身体发育会有影响的。

2017-10-07

31 0
不的话白天可以少睡多适当的运动,晚上的会就会觉得累,容易休息,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,改善睡眠质量。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报