求助宝妈们,我该怎么办最近一周经常便秘,宝妈有没有什么好方法?
踮***
2016-12-17
哥***
2016-10-22
我倒是怀孕之前比较严重,怀孕之后怕便秘更严重,每天上下班多走走路,饭后散步,喝的酸奶是含有益生菌的那种,而且每天早晨养成习惯,起床第一件事儿就是上厕所,即便没有便意也要坐一下,现在基本习惯了每天早晨起床排便。
我倒是怀孕之前比较严重,怀孕之后怕便秘更严重,每天上下班多走走路,饭后散步,喝的酸奶是含有益生菌的那种,而且每天早晨养成习惯,起床第一件事儿就是上厕所,即便没有便意也要坐一下,现在基本习惯了每天早晨起床排便。收起
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能瞒得住吗?。。。
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