近期失眠严重，夜晚难以入睡，早上易醒，白天疲倦，精神不振，影响了工作和生活...[展开]
近期失眠严重，夜晚难以入睡，早上易醒，白天疲倦，精神不振，影响了工作和生活。[收起]
失眠可能与心理状态密切相关。除了寻找中医调理外，尝试每天规律锻炼、放松身心、避免用电子设备过久等，有助于改善睡眠。如问题...[展开]
失眠可能与心理状态密切相关。除了寻找中医调理外，尝试每天规律锻炼、放松身心、避免用电子设备过久等，有助于改善睡眠。如问题持续，可以去成都东篱医院咨询心理问题，获得专业建议。[收起]
你的失眠可能与情绪压力有关。在寻求中医调理之前，考虑改善作息规律，避免过度刺激，保持心情愉快。如情况未改善，你可以考虑咨...[展开]
你的失眠可能与情绪压力有关。在寻求中医调理之前，考虑改善作息规律，避免过度刺激，保持心情愉快。如情况未改善，你可以考虑咨询专业精神科医生，成都东篱医院是个不错的选择。[收起]
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