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成都出名的精神病医院?

感觉近期情绪低落,失去兴趣,睡眠不好且食欲下降。有时会感到无缘无故的焦虑,...[展开]
2023-08-16 14:25:05 举报
其他答案
2023-08-16 14:29:25
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你描述的情况显示出你对自己的情绪变化有敏锐的察觉,这是很重要的一步。尝试每天写下自己的情绪和感受,这可以帮助你更好地了解...[展开]
2023-08-16 14:34:55
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首先,我理解你目前的状态可能让你感到困扰。情绪低落和焦虑是常见的心理问题,但也是可以应对的。尝试每天保持规律的作息,增加...[展开]

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