关于宝宝的睡觉姿势?我儿子两个半
仰 卧
优点:孩子口鼻向上,没有外物遮堵呼吸道,不必担心窒息;可直接观察孩子的睡眠状况,如有无呕吐以及口鼻有无过多分泌物,便于采取措施;面部不会受压,有利于美容。另外,手脚不受限制,使孩子的睡眠轻松而自在。
缺点:胃内容物容易反流到食道引起吐奶,且吐出物可能呛入气管发生危险;另外,仰卧将胸腹部完全暴露,若无适宜的保暖措施,容易着凉。
侧 卧
优点:全身肌肉都能得到放松,血液循环通畅,孩子的身体处于最佳生理状态,不但睡得安稳,而且醒后精力充沛,心情愉快。 同时可避免呕吐所致的误吸及窒息,还可减少孩子睡觉打鼾。其中,右侧卧更佳,可以帮助胃中食物向十二指肠运送,有利于消化吸...全部
仰 卧
优点:孩子口鼻向上,没有外物遮堵呼吸道,不必担心窒息;可直接观察孩子的睡眠状况,如有无呕吐以及口鼻有无过多分泌物,便于采取措施;面部不会受压,有利于美容。另外,手脚不受限制,使孩子的睡眠轻松而自在。
缺点:胃内容物容易反流到食道引起吐奶,且吐出物可能呛入气管发生危险;另外,仰卧将胸腹部完全暴露,若无适宜的保暖措施,容易着凉。
侧 卧
优点:全身肌肉都能得到放松,血液循环通畅,孩子的身体处于最佳生理状态,不但睡得安稳,而且醒后精力充沛,心情愉快。
同时可避免呕吐所致的误吸及窒息,还可减少孩子睡觉打鼾。其中,右侧卧更佳,可以帮助胃中食物向十二指肠运送,有利于消化吸收。
缺点:由于胃与食道的交界偏于左侧,故左侧卧时胃内容物容易回流到食道中,引起呕吐或溢奶。
俯 卧(趴睡)
优点:能将脆弱的腹部(没有骨骼保护)“遮盖”,孩子有安全感,容易睡熟,减少惊醒与哭闹,有利于神经系统的发育;有益于胃的蠕动及消化,不易发生胃食道反流;可使孩子受抬头挺胸的带动,经常对颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群进行锻炼,有利于翻身和爬行等动作的发展。
缺点:正如甜甜的爷爷所说,有诱发婴儿猝死的危险,不利牙齿的正常发育。
应对策略:显而易见,3种睡姿中侧卧优势最多(特别是右侧卧)。故不妨以侧卧(特别是右侧卧)为主、仰卧为辅、俯卧偶尔为之。
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