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如何培养孩子良好的饮食习惯?

如何培养孩子良好的饮食习惯?

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2017-01-05

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    这个时期孩子饮食很不稳定,容易形成挑食或偏食的毛病,高兴了就使劲吃,不想吃时几乎一口也不吃。要培养幼儿良好的饮食习惯并非是件容易的事,也非一朝一夕就能做到的,这要求父母每时每刻都要注意培养。
  不能说父母有良好的饮食习惯,孩子就一定也能形成好习惯,这要看父母是怎样培养以及对孩子的进食态度是否正确。  父母要尊重孩子的个性,让孩子觉得吃饭是自己的愿望,准备饭菜要考虑到平衡饮食,也要照顾到孩子的口味,要注意食物的色香味,不能只讲究营养。
  这样,从父母和孩子两方面去考虑,相信孩子良好的饮食习惯是完全能培养出来的。

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