7到8岁不吃饭的原因有哪些呢?
1、给孩子胃肠道减负,饮食要节制,避免给孩子吃油炸食物,吃很多冰激凌等甜冷饮品,以保护消化酶含量和功能,维护食欲。
2、补水很重要,注意让孩子喝水,不能等到孩子口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
3、加强饮食卫生,给孩子吃的任何食物都要保证新鲜和安全,对放置时间长的饮食最好别给孩子吃。另外,教育孩子要勤洗手,餐具要用开水消毒。
4、多吃含维生素和微量元素锌的食物,如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。
1、给孩子胃肠道减负,饮食要节制,避免给孩子吃油炸食物,吃很多冰激凌等甜冷饮品,以保护消化酶含量和功能,维护食欲。
2、补水很重要,注意让孩子喝水,不能等到孩子口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
3、加强饮食卫生,给孩子吃的任何食物都要保证新鲜和安全,对放置时间长的饮食最好别给孩子吃。另外,教育孩子要勤洗手,餐具要用开水消毒。
4、多吃含维生素和微量元素锌的食物,如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。收起