宝宝不吃饭怎么办？我的宝宝八个月
最近听不少妈妈吐苦水,说自己的宝宝不好好吃饭,喂一次饭要一个小时,有时甚至两小时。确实,许多宝宝到了快一岁的时候就慢慢地不好好吃饭了,家长经常要追着孩子屁股喂饭,真是又气又急。我的女儿一岁六个月,21斤,平时吃饭也是好一顿,坏一顿。 总结经验:孩子不好好吃饭,多数是以下几点原因: 一、食物不合口味。 别以为宝宝没有味觉,他们可是精得很,越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。 所以,要想宝宝吃多点东西,给他们的食物就要可口,款式要多变,种类也要多变。其次,宝宝每一个阶段都有不同的需要,他们的喜好可以反映他身体的需要。孩子是一天一小变,...全部
最近听不少妈妈吐苦水,说自己的宝宝不好好吃饭,喂一次饭要一个小时,有时甚至两小时。确实,许多宝宝到了快一岁的时候就慢慢地不好好吃饭了,家长经常要追着孩子屁股喂饭,真是又气又急。我的女儿一岁六个月,21斤,平时吃饭也是好一顿,坏一顿。
总结经验:孩子不好好吃饭,多数是以下几点原因: 一、食物不合口味。 别以为宝宝没有味觉,他们可是精得很,越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。
所以,要想宝宝吃多点东西,给他们的食物就要可口,款式要多变,种类也要多变。其次,宝宝每一个阶段都有不同的需要,他们的喜好可以反映他身体的需要。孩子是一天一小变,三、五天一大变,如果食物一成不变,就不能满足宝宝的生理或心理需求。
举个例子:宝宝六个月开始吃稀粥,如果到了一岁还是餐餐吃粥,那宝宝一定拒绝吃饭。这时妈妈就得思考是不是宝宝已经不满足吃软和烂的东西了?那么你就要开始给宝宝吃一些烂饭。另外,六个月以后,你把鱼肉和菜垛烂,把它们和在粥里给宝宝吃,如果一岁以后宝宝不吃了,是不是在提醒你,宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了?那么你就尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃,让他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。
记得要什么都给宝宝吃,不然将来孩子容易偏食,也容易营养不良。饭、粥、面、包子、饺子、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃,开始一点点,从软到硬,从少到多,慢慢让孩子适应。做的方法从白灼,到炒、拌,调味料从只有盐到添油加醋。
再花点心思,把包子做成小动物的形状,把菜泥做成星星、月亮的形状。这样宝宝才有吃东西的欲望。一岁以后的孩子基本什么都可以吃了,酸奶也可以喝,我的女儿喝了酸奶胃口就好。现在天气热,孩子胃口自然不好,那就多喝汤,煲点骨头汤、罗宋汤,让宝宝从汤水中补充营养。
二、吃饭习惯不好。 宝宝越大意识越强烈,他/她会对这个世界的万物充满好奇,自然吃饭、睡觉或拉便便的时候就会分心,不好好按照大人的要求做。家长不要一味地担心或责怪宝宝不听话,要知道,这是宝宝的天性,相反,家长自己要好好想办法培养宝宝的良好习惯。
要从小养成定时吃喝拉撒的习惯,让宝宝从条件反射到有自主意识,一到点就要吃饭、睡觉或便便。我的女儿从六个月吃粥开始就定在中午和傍晚进食,并且是在婴儿桌里吃,不吃完饭不下地。慢慢地孩子就知道什么时候该吃饭,什么时候可以玩。
但即使这样,女儿在一岁以后也开始和我叫劲,遇到不好吃的食物,或者想玩儿的时候就想从婴儿桌上下来,不好好吃,随着年龄的增长反抗力度就越大。这时,除了改变口味和食物种类外,我也会把她关在房间里,不让她跟大人一起上桌吃饭。
有的时候表现好,我就让她和我们一起吃,让她看看大人怎样吃饭,激发她的食欲。不知从什么时候起,女儿喜欢吃别人的饭,即使她吃的和你一样,她也拒绝吃她自己的。那么我就会从自己的碗里挖点饭给她吃,甚至是将游戏赋予进餐中:我把我的碗放着她能吃的食物,她的碗里也放点,然后要她喂我吃,同时我也喂她吃,大家一起喂对方,一起张口,这个方法即锻炼孩子的协调能力,又让她觉得吃饭是件有趣的事,从而排除她对吃饭的厌恶感。
三、胃口不好,食滞。 宝宝容易食滞,有时候并不是宝宝不愿意吃,而是吃不下,时不时喝点助消化的汤水,可以让宝宝胃口好。例如:将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水,或者煮山楂水,陈肾粥,还有鸡内金这些,都可以消食去积。
给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠,也可以帮助消化,经常按摩宝宝背部督脉的地方(也就是脊椎两边),防止生疳积;在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩,可以帮助宝宝排便。再有,我发现我女儿只要睡得好,就会吃得好。
四、牛奶吃多了。 医生说,有的孩子两岁以内都是以奶为主,如果你的宝宝爱吃奶,不爱吃别的食物,那就让他多喝奶,饭、粥等固体、半固体食物作为副食慢慢锻炼,一点点来。只要体重上升,精神好,宝宝就没问题。
总之,做父母要有三心:细心、耐心和花心。细心就是要多观察留意自己宝宝的进食动态,什么时候不吃饭,为什么不吃饭,多动脑筋,带孩子不能一成不变,而要因人而议、因时因地而议。 耐心培养宝宝对食物的兴趣,教育宝宝养成好好吃饭的习惯。
花点心思为宝宝做点可口、特别的饭菜,哪怕你给宝宝用个有他/她喜爱的图案的餐具也不失为一个好办法。 最后一条狠心的方法:不吃就饿一顿,宝宝也不是笨蛋,他们有自我调节的能力,饿了自然就会好好吃,家长也不必太担心会把宝宝饿坏。
白天睡得多,晚上睡不着是很多人的共识。所以,大部分年轻父母,为了让孩子能在晚上睡得踏实点,就让他们白天多活动。然而,实际效果却不怎么样。对此,美国福克斯新闻网11月28日的一则报道给出了解释:其实,宝宝白天的休息非常重要,它并不能与晚上的睡眠时间成互补关系。
提出这一观点的是在照顾新生儿方面拥有丰富经验的美国注册护士卡罗尔·阿森诺德。她说,当婴儿被过度刺激或过度疲劳时,会表现得非常兴奋,而这种兴奋可以一直延续到晚上,导致睡眠问题。 “当然,白天睡多少也有个‘度’。
”阿森诺德说。在孩子1岁前,白天睡得越多,晚上就会睡得越好;而在1岁以后,可以考虑一下“90—30法则”,即宝宝每活动90分钟,就应该睡30分钟。 此外,还有一种情况也是父母的误区。
许多父母认为,宝宝能够连续睡上一整晚是件好事,但事实并非如此。 “宝宝在两岁之前,不应该连续睡上一整晚。”阿森诺德说,“所以作为父母,即使宝宝还在睡觉,你也要定时叫醒他喂奶。”通常在维持同样的频率喂3个星期以后,就可以适当减少喂奶次数。
但要注意的是,夜里喂奶一定要有规律,否则,容易引起宝宝脱水。收起
