芭蕾舞中旋转的小技巧重庆轻舞艺培
芭蕾舞中旋转的小技巧 重庆轻舞艺培少儿舞蹈培训费用
一、半脚尖的"立"是旋转中最主要的一点。
只有把脚尖立到最da限度，这样脚与地面的接触面才会减小，我们从物理学的角度来说，同一质量的物体，只有接触面 小了，摩擦力才会变小。 摩擦力小了，才能够用很小的劲，转得更快、转得"圈"更多。如若不然，我们用全脚掌去转"二位转"，想转个八九圈那简直比登天还难。
二、膝盖腰背脊如果不直立，胸是扣着的，那么想转好也是很难的。
例如在"二位转"、"旁腿转"中，如果主力腿不直，腰背脊和胸不...全部
芭蕾舞中旋转的小技巧 重庆轻舞艺培少儿舞蹈培训费用
一、半脚尖的"立"是旋转中最主要的一点。
只有把脚尖立到最da限度，这样脚与地面的接触面才会减小，我们从物理学的角度来说，同一质量的物体，只有接触面 小了，摩擦力才会变小。
摩擦力小了，才能够用很小的劲，转得更快、转得"圈"更多。如若不然，我们用全脚掌去转"二位转"，想转个八九圈那简直比登天还难。
二、膝盖腰背脊如果不直立，胸是扣着的，那么想转好也是很难的。
例如在"二位转"、"旁腿转"中，如果主力腿不直，腰背脊和胸不挺，那么力量就会被分解．也是不可能转好转多的。如果膝盖不绷直，特别是在芭蕾舞中，那就葬送了芭蕾的那种挺而苍劲的美感了。
三、在起法儿时，"蹲"也是非常重要的，我们常说"没有好的蹲，就没有好的跳。
其实我们也可以说"没有好的蹲，也就不会有好的转"。
只有我们把蹲做好，才能有更好的"立"。
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