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哺乳期怎么减肥呢？

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2016-03-22 02:04:29 举报

同步

匿名

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2016-03-22 02:04:29

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哺乳期是减肥的最好时期,就是晚上那餐不吃或者少吃。减得很快的。

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2016-03-22 02:04:29

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我理解宝妈的心情,我也是生完宝宝胖了20斤,怎么也瘦不下去了,看到漂亮衣服也穿不了。但是为了宝宝健康,我们还是忍一忍吧,...[展开]

我理解宝妈的心情,我也是生完宝宝胖了20斤,怎么也瘦不下去了,看到漂亮衣服也穿不了。但是为了宝宝健康,我们还是忍一忍吧,反正就这一年的时间。现在宝宝如果还是吃母乳最好不要减肥,哺乳期的营养通常跟孕期要差不多,甚至比孕期还要丰富才能保证宝宝的营养,如果减肥势必要营养宝宝营养。我家宝宝现在也是8个月,打算喂到一岁,为了宝宝的健康,我们一起努力吧![收起]

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2016-03-22 02:04:29

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哺乳期最好还是不要减肥吧~不过我生完孩子一个内瘦了10斤,也不知道怎么会瘦的,但是我在月子期间吃了好多的红豆,白木耳,八...[展开]

哺乳期最好还是不要减肥吧~不过我生完孩子一个内瘦了10斤,也不知道怎么会瘦的,但是我在月子期间吃了好多的红豆,白木耳,八宝粥,怀疑是可能因为这个原因~还有就是刚生完那段时间出汗超级厉害,我4月底生的,但是还是穿了很多,捂了好多汗,排水厉害~~[收起]

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2016-03-22 02:04:29

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哺乳期不要特意的减肥,要不然会影响奶水的质量。其实带孩子那么辛苦,慢慢的就会瘦下来的。我就是产后四个月的时候瘦的

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