什么牌子的碳酸钙好？
1。您的孩子还太小,我不建议您给他吃专门的补钙产品,那些产品对孩子到底有没有副作用,谁也不敢保证。 2。我建议您给您的孩子吃一些补钙类的食品,如鸡蛋,牛奶,豆类等。要天天吃,但每一次的量都不要太大,这样更有利于钙类的吸收。 3。还想说一点,就是钙类的吸收还牵扯到一种重要的微量元素——磷。钙在体内只有与磷结合成一种化合物,才能被人体吸收,所以建议您的孩子在补钙的同时,多吃一些含磷的食品,如鱼类。 4。最后还想说一点,人体内有一种脂溶性的维生素(即不溶于水,但能溶于脂肪中的维生素),叫维生素D,它被人体吸收后,储藏在皮下的脂肪中,在阳光的照射下,可以转化为钙。 这就是人们常说“晒太...全部
1。您的孩子还太小,我不建议您给他吃专门的补钙产品,那些产品对孩子到底有没有副作用,谁也不敢保证。 2。我建议您给您的孩子吃一些补钙类的食品,如鸡蛋,牛奶,豆类等。要天天吃,但每一次的量都不要太大,这样更有利于钙类的吸收。
3。还想说一点,就是钙类的吸收还牵扯到一种重要的微量元素——磷。钙在体内只有与磷结合成一种化合物,才能被人体吸收,所以建议您的孩子在补钙的同时,多吃一些含磷的食品,如鱼类。 4。最后还想说一点,人体内有一种脂溶性的维生素(即不溶于水,但能溶于脂肪中的维生素),叫维生素D,它被人体吸收后,储藏在皮下的脂肪中,在阳光的照射下,可以转化为钙。
这就是人们常说“晒太阳能长个”的原因。所以,建议您没事的时候,多带您的孩子出去晒晒太阳。 这里,也祝愿您的孩子:身体健康。 如果小孩不喝牛奶,可以选择一些吸收较佳的钙片补充剂来为儿童补钙,目前市 面上多种的钙片,柠檬酸钙是比较新一代的价廉物美产品,因为柠檬酸钙不需胃酸活 化吸收,吸收率最佳,又不会如碳酸钙产生二氧化碳胃胀气的缺点,且柠檬酸盐在血中 的溶解度比产生结石的草酸盐为高,因此柠檬酸根会抢夺结石成份中的钙,多了一个 预防结石的功能,比其它的钙更佳,对于肠胃功能尚未完全发育完成的儿童,可以得到 较好的补钙效果,目前在国内外营养医学界已开始风行。
除了补充牛奶或钙片以外,应该多让儿童到户外运动,除了可以增进骨骼强健的 发展,也让小孩接触日光而生成维它命D3,以增进钙在肠道中的吸收度。 另外要注意的是,市面上许多标榜"天然活性钙", "珍钙"。
。。。。。。。的天然产品, 对于儿童的使用更应十分注意,因为这些天然产品多半因为原料采自海洋,由于环境 污染,制造过程若没有小心处理可能会有重金属污染的疑虑,重金属对于儿童幼小身 体的危害,将远远超过成年人 下面是一些补钙品: 名称 保健功效 1。
巨能钙 保健功能为补钙。巨能钙是以维生素C深 2。活性钙 活性钙有助于骨质形成,维持神经传导和 3。盖天力 用于预防和治疗钙缺乏症 4。盖天力活性钙冲剂 有助天骨质形成,维持神经传导和 5。
佳加钙口服液(儿童型) 钙锌补充剂,用于防治因缺钙引起的各种 6。佳加钙通用型 补钙药。用于防治因缺钙引起的各种病症 7。劲得钙 可有效地补充体内所缺钙质 8。劲得钙桔味泡腾冲剂 可补充儿童需要的多种营养素 9。
盖中盖(儿童型) 滋肾补肾,强盘壮骨,增加骨质密度 11。南海岸鳗钙 补钙 12。迪巧 促进骨骼生长,预防骨质疏松 有一种叫“钙利康”的产品不错。它在水里不到3秒就会溶化,所以钙的吸收率极高,而且对人身体没有副作用(包括宝宝)。
我妈妈现在就在服用它,以前的胳膊肘儿疼、两脚没有力气,吃了半瓶多已经有所改观了。 现在,市面上除了“钙利康”的补钙效果显著以外,就只有“钙尔奇D片”的补钙效果不错了。 电视上常演的一些小儿补钙产品,其实并不太适合宝宝服用。
它们有的对宝宝的肠胃是有损坏的;有的吸引率根本就达不到宝宝一天所需要的钙量。 挑选好的补钙品,一定要注意钙的吸引率!!我告诉你一个可以分辨钙吸引率的小巧门:再拿两只大小一样的杯子,里面放上同样多的水,将两个牌子不同的钙品分别放在两个杯子里(注:将“钙利康”胶囊的胶囊打开,将粉末倒入杯中)。
5分钟后再看结果。
我做过这样的实验,XXX牌子的钙片放入杯子里5分钟后变小;而“钙利康”粉末在不到1分钟的时间就溶化了,说明“钙利康”的钙吸引率要比其它任何一种产品的吸引率都要高!最重要的是它对身体没有副作用,服用后不会产生任何的不良反应。收起
