孩子吃什吗钙好呢 我家宝宝现在个月 不知道吃啥钙好呢 大家帮下忙呢
我***
2016-02-29
你可以选择液体钙,如葡萄糖酸钙,最好是水果口味的,宝宝会比较爱喝,吸收比较好,如果宝宝不喜欢这个的话,也可以选择乳钙,如钙加力,金奇仕之类,喂养方便,吸收也不错,对肠胃也没有刺激。一定要配合鱼肝油来吃,多晒太阳,有助于钙的吸收,早上吃,钙晚上吃,一定要单独吃,不要与奶之类同吃,会降低钙的吸收率的。
谁***
如果宝宝没有缺钙的话就不要特别去补了 钙太多也不好的哦 平时多晒晒太阳就好了
张***
金箍棒,外加伊可新,补锌的。
东***
最好还是咨询下医生,不缺钙的话就不要刻意去补哈
l***
我家宝宝11个月了,吃的英吉利乳钙,而且每天都在户外活动1-2小时,宝宝不缺钙。
黑***
2007-09-21
伊可欣可以,但是要能买到阿卡奇更好,因为伊里的维生素A和D3的比例有些不搭,A有些大,你应该知道A补多也容易中毒的,其实现在的天气转暖了,宝宝也两个月了可以多抱到外面呼吸新空气,可以晒太阳更好,至于钙的问题,不好说,太小的宝宝是不建议补的,就算是大品牌也未必好吸收,弄不好还容易中毒的,可以大一些在补,看一下以下这篇文章! 人体对钙的需要是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。 根据中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍,膳食中钙的需要供给量每天是: 1~6个月的婴儿,母乳喂养的宝宝约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克。 7~12个月的婴儿,约500~600毫克。 ...全部
伊可欣可以,但是要能买到阿卡奇更好,因为伊里的维生素A和D3的比例有些不搭,A有些大,你应该知道A补多也容易中毒的,其实现在的天气转暖了,宝宝也两个月了可以多抱到外面呼吸新空气,可以晒太阳更好,至于钙的问题,不好说,太小的宝宝是不建议补的,就算是大品牌也未必好吸收,弄不好还容易中毒的,可以大一些在补,看一下以下这篇文章! 人体对钙的需要是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。 根据中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍,膳食中钙的需要供给量每天是: 1~6个月的婴儿,母乳喂养的宝宝约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克。 7~12个月的婴儿,约500~600毫克。 1~3岁幼儿,每天需要约600~800毫克,青春期约1000毫克。 如何给宝宝补钙? 每100克母乳含钙30毫克、牛奶含104毫克,根据补钙的需要,婴儿每天补充500毫克左右钙,应该不会有钙的缺乏了。 如果仍然有缺钙现象,就不是单纯的补钙不足,而是另有原因,如有维生素D的缺乏、甲状旁腺功能不足或钙的吸收障碍等。此时,补充大量的钙是无济于事的,反而可能产生副作用。如果1岁的宝宝每天能喝600毫升的奶,再适当补充含钙食物或是钙剂,一般不会发生明显的缺钙。 但需要注意的是婴儿维生素D的缺乏比钙的缺乏更为普遍,而且是造成钙吸收和代谢障碍的重要因素,因此,补钙的同时,每天应为宝宝补充400国际单位的维生素D。 补钙过多有危害 补钙不是越多越好,成人对钙的可耐受最高摄入量是每天2000mg,而成人的推荐摄入量为每天800mg。 摄入的钙越接近可耐受最高摄入量,危害健康的风险就越大。摄入过多的钙,可能会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。钙过多造成的危害也不能忽视,补钙过量可能增加肺、脑、肾、心血管、眼周围组织发生钙沉积,产生肾结石的潜在危险,会引起便秘、食欲不良、高钙尿症等不良反应,还可能导致宝宝囟门过早闭合、限制大脑发育,骨骺提前愈合、影响生长发育等,所以补钙也不能过量。 * 简单的测试不能确定是否缺钙。其实缺钙的意思是非常笼统、含糊不清的。医学上并无“缺钙”这一名词,只有表现缺钙的具体疾病如佝偻病、低钙血症、骨质疏松症等,而造成这些疾病的因素不仅是补钙不足,还有其他复杂因素。 因此,单用一种仪器的简单测试不能确定宝宝是否缺钙。最近一项长达7年的研究认为钙片和维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微,甚至还有引发肾结石的潜在危险。可见缺钙的诊断是复杂的,补钙更不可随意而行。 补钙应注意的那些问题 * 补钙不能被广告牵着鼻子走。有段时间钙剂产品的广告宣传铺天盖地,宣传全民补钙,导致人们补钙跟着广告走。实际上,有些厂商为了增加产品销量、扩大知名度,在广告中加入了一些不实之词,夸大效果。 研究表明,各种钙剂对于人体的吸收率大致在30%~40%左右,与宣传的吸收率高达90%或以上显然是有很大出入的。对待这些,需要在购买钙品时有正确、客观的判断,不能跟随广告走。 * 补钙产品要注意质量。 目前补钙产品不计其数,常人难以选择,医生也难以适从。妈妈们在选择产品时,不能认为卖得越贵,含钙量越高,吸收率就越高,效果也越好。有的补钙品宣称“沉积好、吸收快”、有的宣称“颗粒小”,甚至还推出了“原子钙”、“纳米钙”,让人们觉得钙越细小越易吸收。 实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关,关键要看是否具有生物活性。 专家提醒:直接从骨骼、牡蛎等含钙丰富的物质中提取的钙制剂,可能会有铅、砷等有毒物质的污染,一定要选购有国家检验认可的药字号制剂安全产品。 。收起
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