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孕妇吃dha好吗?

孕妇吃dha好吗?这个是补充什么用的呢?有没有必要吃呢?求赐教!

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2016-12-01

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DHA对宝宝的脑子发育有好处,孕中期宝宝开始长脑子就要开始吃了,不过一般的一些深海鱼和虾类都含有丰富的DHA,像带鱼,黄花鱼,沙丁鱼等都可以的。食补也比较容易吸收

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