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首页 生活 保健养生 失眠睡不着吃什么调理方法

有什么方法可以缓解呢?

老婆自从怀孕后,每天晚上经常失眠,总是睡不着,有什么方法可以缓解呢?

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2017-03-03

32 0
怀孕期间的话,你晚上睡觉要多喝一点牛奶这个事有助于睡眠白天也不要睡的太多,都出去走动一下,呼吸些新鲜空气

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