腹胀不能吃什么食物呢？

腹胀患者宜食哪些食物？

1) 萝卜 能健胃消食，顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云："主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对腹胀者尤宜。 2) 槟榔 能下气除胀，又能消食解酒。 《用药心法》中说：槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然而槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短期食用。 3) 胡荽（香菜） 有消食下气作用。中医常用以治疗食物积滞，崔禹锡《食经》称："调食 下气。 ”《食疗本草》说它：“至消谷能食，消费品肠风，热饼裹食。”所以，对食积腹胀者尤宜。 4) 青菜 能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。...全部

   1) 萝卜 能健胃消食，顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云："主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对腹胀者尤宜。 2) 槟榔 能下气除胀，又能消食解酒。
  《用药心法》中说：槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然而槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短期食用。 3) 胡荽（香菜） 有消食下气作用。中医常用以治疗食物积滞，崔禹锡《食经》称："调食 下气。
  ”《食疗本草》说它：“至消谷能食，消费品肠风，热饼裹食。”所以，对食积腹胀者尤宜。 4) 青菜 能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和 食物纤维，能刺激胃肠蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适感。
   5) 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它"下气快膈。’’无 论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝，也可泡茶饮。 6) 佛手柑 能理气、化痰，也能消食解酒。
  《本草便读》亦载：“伸缩手，功专理气 快膈。”《随息居饮食谱》又称它能"醒胃豁痰，辟恶，解酒，消食止痛n。所 以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手柑12 ~ 15克，或 干品6克，开水冲泡，代茶饮。
   7) 紫苏叶 有理气除胀的作用。《本草纲目》载："紫苏叶行气宽中。’’《本草汇言》 中还说它“散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之 神药也n。所以，凡气滞腹胀者，尤为适宜。
   8) 砂仁 为民间常用芳香性调味品，能行气和胃、除胀，适宜脘腹痞胀，不思饮 :食之人食用。明李时珍说它“理元气，通元气，散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀， 尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。
   9) 白豆蔻 是一种芳香健胃调味品，能行气、暖胃、消食、宽中、除胀。功效与砂 仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者，均宜用白豆蔻3〜5克，煎水代茶饮。收起