你们是怎么睡的？

孕妇能侧睡吗？我老喜欢侧睡？

向左侧睡,因为:(1)忌仰卧--妊娠期间由于胎儿在母体内不断生长发育,子宫逐渐增大,到了妊娠中晚期,腹腔大部分被子宫占据,如果仰卧睡觉,增大的子宫就会向后压在腹主动脉上,使子宫的供务量明显减少,影响胎儿生长发育;还可使肾脏血流减少,肾小球滤过率下降。 此外,仰卧时,增大的子宫还可以压迫下腔静脉,使下肢静脉血液回流受阻,引起下肢及外阴部水肿、静脉曲张。对于患有妊娠高血压综合征的孕妇,还会回重病情。(2)忌右侧卧位--因为怀孕后的子宫往往有不同程度的向右旋转,如果经常取右侧卧位,可使子宫进一步向右旋转,从而使营养子宫的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿缺氧,不利生长发育,严重时可引起...全部

  向左侧睡,因为:(1)忌仰卧--妊娠期间由于胎儿在母体内不断生长发育,子宫逐渐增大,到了妊娠中晚期,腹腔大部分被子宫占据,如果仰卧睡觉,增大的子宫就会向后压在腹主动脉上,使子宫的供务量明显减少,影响胎儿生长发育;还可使肾脏血流减少,肾小球滤过率下降。
  此外,仰卧时,增大的子宫还可以压迫下腔静脉,使下肢静脉血液回流受阻,引起下肢及外阴部水肿、静脉曲张。对于患有妊娠高血压综合征的孕妇,还会回重病情。(2)忌右侧卧位--因为怀孕后的子宫往往有不同程度的向右旋转,如果经常取右侧卧位,可使子宫进一步向右旋转,从而使营养子宫的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿缺氧,不利生长发育,严重时可引起胎儿窒息,甚至死亡。
  由于可见,准妈妈们只有取左侧卧位才最有利于母子健康。 一开始可能会不习惯,但是时间长了就好了。收起