宝宝为什么要补充鱼肝油?
鱼肝油是促进钙吸收的。在不能晒太阳的时候可以吃。能晒太阳的时候就不要再吃了。鱼肝油是维生素D3,晒太阳可以促成人体合成维生素D3,再吃鱼肝油,身体里的维生素D3的含量就太多了。人体内的维生素D3含量超标是会中毒的。 所以晒太阳是最安全的促进钙吸收的办法。现在的季节可以在上午10点前下午4点后,给宝宝晒晒太阳。
鱼肝油是促进钙吸收的。在不能晒太阳的时候可以吃。能晒太阳的时候就不要再吃了。鱼肝油是维生素D3,晒太阳可以促成人体合成维生素D3,再吃鱼肝油,身体里的维生素D3的含量就太多了。人体内的维生素D3含量超标是会中毒的。
所以晒太阳是最安全的促进钙吸收的办法。现在的季节可以在上午10点前下午4点后,给宝宝晒晒太阳。收起