今天39周了，还没入盆，会不会对顺产不利啊。好担心啊？
通常情况下，初产妇妊娠大约在37-38周，胎头进入骨盆腔，称之为入盆或衔接。占初产妇的80%-90%，有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。也有宝宝早在33或34周就能入盆，但也可能直到开始生产前都不会入盆。 不过即使宝宝早早入盆，也不意味着就会提前生产。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。胎头是否能按时进入骨盆固然是判断能否顺产的指标，但在孕38周未入盆者，其中大部分还是能顺利入盆顺产的，但其中就有小部分就不能入盆而需剖宫产。 同时不能以胎头是否入盆来预测过期妊娠。调整姿势促使胎儿顺利入盆受很多因素影响，调整姿势因人而异：1、如果麻麻体格很棒，腹部肌肉的弹性非常好，麻麻的肚子可能就...全部
通常情况下，初产妇妊娠大约在37-38周，胎头进入骨盆腔，称之为入盆或衔接。占初产妇的80%-90%，有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。也有宝宝早在33或34周就能入盆，但也可能直到开始生产前都不会入盆。
不过即使宝宝早早入盆，也不意味着就会提前生产。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。胎头是否能按时进入骨盆固然是判断能否顺产的指标，但在孕38周未入盆者，其中大部分还是能顺利入盆顺产的，但其中就有小部分就不能入盆而需剖宫产。
同时不能以胎头是否入盆来预测过期妊娠。调整姿势促使胎儿顺利入盆受很多因素影响，调整姿势因人而异：1、如果麻麻体格很棒，腹部肌肉的弹性非常好，麻麻的肚子可能就会绷得比较紧，从而改变宝宝身体和先露部位与骨盆的角度。
这种情况下宝宝入盆就会更难。为了促使宝宝的头部入盆，麻麻需要放松肚子上的肌肉，并尽量让腹部向前挺。2、如果麻麻长时间都坐着工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视，那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着，即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨，那样宝宝就会很难入盆，而且那种宝宝体位也不是有效分娩的最佳姿势，部分原因在于宝宝的先露部位的位置过高。
不管什么时候，只要麻麻坐下，就一定注意向前倾斜着就坐，让膝盖低于臀部，这会有助于宝宝的背部转向你的前面并向下移动。3、如果麻麻以前生过几个孩子，你的腹部肌肉可能会变得松弛，这样宝宝活动和改变姿势就容易多了。
有时候你的宝宝可能并不是按照上下姿势（纵向）躺着，而是横着（水平）或呈一定角度（倾斜）躺在麻麻的肚子里。此类姿势都更不容易让宝宝在开始分娩前入盆。4、你的宝宝也许长得比较大，那样他可能直到宫缩开始后才会下降入盆。
5、麻麻的骨盆形状也可能是一个原因。有时候骨盆入口狭窄，所以这种情况下宝宝的先露部位可能要花很长时间才能入盆。但是一旦进入，生产通常会很快，因为骨盆出口那时相对来讲就大了。收起
