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请问先吸收,张老师您好?

老师您好,看了你写的所有书,尤其是遇见未知的自己成了我的枕边书,我觉得自己一直在吸取正能量,可是我觉得自己内心有很多阴影,请问先吸收,必须把身体的垃圾先清理,我该怎么清理呢?

全部回答

2014-10-10

32 0
锻炼啊,静坐啊,情绪宣泄啊,不断的接纳自己啊,检视自己的念头啊,这些不是看看而已,要去操练,要去做耶。

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