男人贫血吃什么好?男人贫血吃什么
男人也会贫血?男性贫血吃什么好?饭菜网小编为您推荐四款补血食物。很多男性存在一个误区,认为补血是女儿家的事。但是,其实很多男性也存在贫血的症状,男性贫血吃什么好?
1、男性贫血吃什么好,推荐:荔枝
荔枝味甘酸、性温,归脾、肝经。
作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
2、男性贫血吃什么好,推荐:葡萄
葡萄味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。
作用:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。
3、男性贫血吃什么好,推荐:乌贼(墨鱼)
乌贼(墨鱼)味咸、性平,归肝、肾经。 ...全部
男人也会贫血?男性贫血吃什么好?饭菜网小编为您推荐四款补血食物。很多男性存在一个误区,认为补血是女儿家的事。但是,其实很多男性也存在贫血的症状,男性贫血吃什么好?
1、男性贫血吃什么好,推荐:荔枝
荔枝味甘酸、性温,归脾、肝经。
作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
2、男性贫血吃什么好,推荐:葡萄
葡萄味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。
作用:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。
3、男性贫血吃什么好,推荐:乌贼(墨鱼)
乌贼(墨鱼)味咸、性平,归肝、肾经。
作用:养血滋阴。宜于胃病吐血,肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
4、男性贫血吃什么好,推荐:花生
花生味甘、性平,归肺、脾经。
作用:补血,化瘀,止咳,止呕。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。
湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。
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