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睡觉平躺好还是侧躺好?

睡觉平躺好还是侧躺好?孕7个月,宝宝把肚子撑得越来越大,睡觉都不舒服了。

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2017-01-27

14 0
侧躺会舒服些啊,平躺不好出气了!

2017-01-27

30 0
怀孕最佳的睡姿是左侧着睡,这样才是对宝宝最好的,尤其是孕中晚期的时候很重要,要是平躺着睡,很容易引起宝宝缺氧的。

2017-01-27

46 0
    左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。 一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。
     孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

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