菊花鲈鱼方是怎么制作以及有什么疗效?
菊花鲈鱼方的原料有鲈鱼脊肉150克,菊花2朵,葱花3克,姜末3克,料酒6克,精盐3克,白糖1。5克,生茱油、淀粉、味精、香油各适量。制作方法是将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水冲泡后捞出,沥去水,待用。 用汤6克把淀粉溶开,待用。将鱼肉切成长、宽各6厘米、厚3厘米的方块,下入140℃的热油中炸熟,捞出,控去油。炒锅内略留油底,上火烧热,下葱花,姜末略爆,炝入料酒,依次加放汤、食盐、白糖、味精、鱼块颠勾,勾芡,淋入香油,出锅上盘。 菊花的一半放在鱼块下垫底,另一半围在盘边上即成。可食用,主治早泄。全部
菊花鲈鱼方的原料有鲈鱼脊肉150克,菊花2朵,葱花3克,姜末3克,料酒6克,精盐3克,白糖1。5克,生茱油、淀粉、味精、香油各适量。制作方法是将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水冲泡后捞出,沥去水,待用。
用汤6克把淀粉溶开,待用。将鱼肉切成长、宽各6厘米、厚3厘米的方块,下入140℃的热油中炸熟,捞出,控去油。炒锅内略留油底,上火烧热,下葱花,姜末略爆,炝入料酒,依次加放汤、食盐、白糖、味精、鱼块颠勾,勾芡,淋入香油,出锅上盘。
菊花的一半放在鱼块下垫底,另一半围在盘边上即成。可食用,主治早泄。收起