现在怀孕24周,为什么吃了乐力的
你好,光吃钙片是不行的,我现在34周了,医生告诉我吃钙片的最佳时间是晚上9点以后,也就是快要睡觉前,9点半!!然后,白天,饮食上也吃些含钙高的食物,例如买些虾皮和冬瓜一起炖汤喝,还有,把豆腐和虾皮炒在一起吃,不要放盐了,因为,虾皮本身就有些咸!我就是这样吃的,从没有抽筋过,还有就是现在天热,洗完澡,要把全身擦干,不要受凉!!祝你和宝宝健康快乐!!1。
你好,光吃钙片是不行的,我现在34周了,医生告诉我吃钙片的最佳时间是晚上9点以后,也就是快要睡觉前,9点半!!然后,白天,饮食上也吃些含钙高的食物,例如买些虾皮和冬瓜一起炖汤喝,还有,把豆腐和虾皮炒在一起吃,不要放盐了,因为,虾皮本身就有些咸!我就是这样吃的,从没有抽筋过,还有就是现在天热,洗完澡,要把全身擦干,不要受凉!!祝你和宝宝健康快乐!!1。
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