早上和中午都没吃东西会减肥的么？

早上和中午都没吃东西会减肥的么？因为晚上睡得很晚，是否会有好的效果的呢？[展开]

 早上和中午都没吃东西会减肥的么？因为晚上睡得很晚，是否会有好的效果的呢？[收起]

2017-05-12 02:11:19 举报

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匿名

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2017-05-12 02:11:19

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你好,如果想减肥的话最好不吃晚餐,因为不知道早餐和午饭,到了晚上就会容易吃得很多,这样不仅,不会达到减肥的效果还有易得胆...[展开]

你好,如果想减肥的话最好不吃晚餐,因为不知道早餐和午饭,到了晚上就会容易吃得很多,这样不仅,不会达到减肥的效果还有易得胆结石。[收起]

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2017-05-12 02:11:19

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你好,光靠节食来减肥是很容易反弹的,平常的话,多运动少吃饭,不是说一点都不吃,如果你能保证一直都不吃,那么肯定瘦的很快

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2017-05-12 02:11:19

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早上和中午都没吃东西,这个不是科学的减肥方法,如果你早上和中午都没有吃的话,可能晚上的时候就会吃很多的, 你可以多运动,...[展开]

早上和中午都没吃东西,这个不是科学的减肥方法,如果你早上和中午都没有吃的话,可能晚上的时候就会吃很多的, 你可以多运动,这样就能够帮助减肥[收起]

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