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怎么养生抗衰老?

怎么养生抗衰老?

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2015-11-30

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衰老是不可抗拒的自然规律,但如果能科学保健,就可以延缓衰老,提高生命质量。中医学认为,人的衰老主要是肾气的衰退引起,所以,防衰延寿多从补肾立论。科学家认为,人的正常寿命应该可以达到120岁。

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