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燕麦芝麻豆浆怎么做?

燕麦芝麻豆浆怎么做?

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2016-04-21

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   功效I预防小儿佝偻病 I 材料 Ingredient 丨 黄豆35克,熟黑芝麻10克,燕麦30克,冰糖适量 | 做法 Recipe | 1。 黄豆预先浸泡至软,捞出洗净;燕麦淘洗干净, 用清水浸泡2小时;黑芝麻擀碎。
   2。 将上述原材料放入豆浆机,添水搅打煮熟成豆浆。 3。 滤出豆浆,加冰糖拌匀。 I 特别提示 Special NoteI 燕麦也可使用燕麦片代替。

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